【お知らせ】国スポ大会に向けた研修会・強化合宿の報告

６／２８・２９は、講師にナショナルチームのコーチングキャリアのある瀬田漕艇クラブの坂本剛健氏をお迎えし研修会・強化合宿を行いました。

先ずは、座学にて研修会。大会に向けてのコンデションづくり（リカバリング・栄養や水分摂取の重要性）やスケジューリング、リギングの基本技術（フィニッシュ姿勢を基本）、ローイング運動時の姿勢やフォワードからスロトークまでの動作解説、世界レベルの漕手紹介（理想の漕ぎ）、エルゴメーターによる実技指導など、大会に向かうためのコンデションづくりからローイング基本技術に渡ってレクチュアいただきました。会の途中では各クルーごとにレース当日の発艇までのタイムスケジュールを確認し合ったり、後半は質疑回答も活発に交わされ、能動的で有意義な研修となりました。

初日の午後からは河内貯水池に場所を移し、実際に乗艇し基礎技術を中心に実技指導を受けました。

これからは大会に向けて、各クルーごとで準備をすることになります。これまでに培ってきたことや研修会・合宿で得たことを活かして、チーム福岡一丸となって大会に望みます。